Formation prévention des risques liés à l'activité physique

Objectif de la formation :

  • Comprendre les efforts exercés sur le corps humain lors de manipulations, de manutentions de charges, de gestes répétitifs et les risques encourus.
  • Situer l'importance des enjeux humains et économiques pour le personnel et l'entreprise.
  • Identifier les situations de travail pouvant porter atteinet à la santé (prolongement dans le quotidien)
  • Reconnaître les éléments déterminants, les gestes, les postures et être critique.
  • Proposer des améliorations pour essayer de réaliser le travail dans les meilleures conditions.
  • Comprendre et appliquer les principes de base de sécurité physique et d'économie d'effort en fonction des activités et se préserver notamment du mal de dos.

Public

  • Toute personne amenée à manutentionner ou à manipuler manuellement des charges ou souffrant de maux de dos.

Programme de la formation

  • Présentation de la formation
  1. présentation de la formation et des objectifs du stage
  2. présentation des stagiaires, recencement des métiers, des risques, des attentes de chacun.
  • Evaluation des connaissances initiales
  1. les stagiaires sont filmés lors de la réalisation de différentes manutentions, gestes.
  2. QCM d'évaluation de notions de base
  3. correction
  • Mesurer l'importance des accidents de travail (AT) et des maladies professionnelles (MP)
  1. quelques définitions
  2. statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles
  3. AT et MP liés aux manutentions manuelles, situation dans l'entreprise.
  4. Qu'est ce que la prévention ?
  • Notions d'anatomie et de physiologie
  1. connaitre les principes généraux du fonctionnement de la mécanique humaine
  2. le squelette
  3. les muscles, les tendons
  4. la colonne vertébrale
  5. descriptif, atteintes et conséquences sur la santé, facteurs de risques
  • Identifier les éléments déterminants les gestes et les postures
  1. les déterminants de l'activité physique
  2. la prise en compte de l'environnement de travail-individu-tâche-matériel-environnement
  3. les gestes répétitifs, les troubles musculo-squelettiques, prévention des TMS
  4. les zones de travail optimales, aménagements
  5. manutentions et réglementation, manutentions et récommandations
  6. les aides à la manutention
  • Les principes généraux des manutentions manuelles
  1. notion de sécurité et d'économie d'effort
  2. les principes de manutention manuelle, de manipulation : recherche en groupe des principes de sécurité et d'économie d'effort
  3. visualisation des manipulations filmées, commentaires
  4. démonstration des gestes types pour les manipulations précédentes
  5. entrainement
  6. les stagiaires sont de nouveau filmé, exécutant les mêmes manipulations
  7. transfert aux gestes de la vie quotidienne
  8. visualisation des séquences filmées
  • Les postes de travail, gestes et postures professionnels
  1. identification des gestes et postures critiques pour la santé en situation réelle de travail
  2. description des actions et de leurs buts, des sollicitations, des déterminants aux postes de travail
  3. transfert de connaissance, essai d'adaptation de techniques de manutention, de principes d'économie d'effort et de sécurité physique selon les postes, mise en application
  4. initier une démarche de réflexion vers des pistes d'amélioration
  • Hygiène de vie et prévention
  1. alimentation et sommeil
  2. horaires décalés
  3. activité physique, étirements et assouplissements

 

Méthode

Exposés avec supports diaporamas

Repérages aux postes de travail - travail de groupe pour restitution

Manutentions manuelles : exercices pratiques à l'aide d'objets types

Utilisation de la vidéo

 

Durée : 2 jours

Dates : nous consulter, formation sur site entreprise

 

Contact :

Valérie JOLLY
 Tél: 02 98 00 39 22
Fax: 02 98 80 62 71
Demande d'informations en ligne

Sophie Loussouarn
Tél: 02 98 00 39 15
Fax: 02 98 80 62 71
Demande d'informations en ligne

Bernard Le Guen
Tél: 02 98 44 52 58
Fax: 02 98 80 62 71
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Numéro Siren : 182 900 050
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Numéro de déclaration
d'existence de formateur :
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