Formation Efficacité au travail par la dynamique positive

Objectif de la formation :

  • Comprendre les mécanismes de la pensée positive pour améliorer ses conditions de travail
  • Acquérir les outils nécessaires afin de mieux gérer ses pensées et ses émotions au travail pour être plus créatif et avoir plus de flexibilité
  • Maîtriser les principes d'une auto-évaluation positive de soi

Public

Toute personne souhaitant se créer des conditions de travail plus équilibrées.

Programme de la formation

La dynamique positive et ses conséquences

  • Les mécanismes de la pensée positive
  • Le postulat de départ : vous avez votre propre comportement, vos propres pensées et émotions en main (responsabilité), ce que fait l'autre est hors de votre contrôle
  • L'énergie communicative et le contrôle des émotions
  • L'incidence sur la motivation, la créativité, la relation aux autres et l'organisation, et les zones d'influence qui causent du stress
  • L'impact et le potentiel sur l'individu et sur le collectif dans l'entreprise

Première approche de la psychologie positive au travail

  • Autodiagnostic positif, tests d'auto-évaluation
  • Le travail sur la confiance et l'estime de soi
  • Le respect de soi (responsabilités & capacités) et la reconnaissance des autres au détriment de la peur et la méfiance ou la frustration et l'ennuie
  • Les outils de changement personnel ou comment se gérer soi-même

Le savoir-être positif : forces, opportunités, efficacité

  • Les champs d'application de la psychologie positive dans l'entreprise :
    • les relations, la communication et les collaborations
    • l'environnement de travail, son bureau
    • la prise de recul et de pause (formation, la gestion des mails, détente, isolement...)
  • Identifier ses faiblesses et travailler sur ses forces / capacités
  • Saisir les opportunités et savoir rebondir
  • Identifier les pilotages automatiques et les remplaces par des pensées et des comportements efficaces - mieux répondre à une situation au lieu de réagir impulsivement
  • Affronter positivement les échecs et les transformer en opportunité
  • La voie optimiste par l'enthousiasme
  • Savoir-être acteur et facilitateur
  • Identifier les limites du "trop positif"

 

 

Méthode

Apports théoriques et méthodologiques. Tests d'auto-évaluation et mises en situation. Résolution de problèmes à partir des exemples soumis par les participants.

Organisation

Durée : 2 jours - 14 heures

Dates : 16-17 novembre 2017

             ou 27-28 novembre 2017

Prix : 690€ 

Contact :

Philippe Le Coz
Tél: 02 98 30 45 74
Fax: 02 98 28 26 95
Demande d'informations en ligne

Fabienne DONARD
Tél: 02 98 30 45 78
Fax: 02 98 28 26 95
Demande d'informations en ligne

{date-programme 16-11-2017} {date-programme 27-11-2017}

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Formation professionnelle continue

Ciel Bretagne
Le gué fleuri
BP 35
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Fax : 02 98 80 62 71

Numéro Siren : 182 900 050
Code APE : 8559A
Numéro de déclaration
d'existence de formateur :
53 29 P0012 29

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